Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Κατσούλη Ιωάννα
Ψυχολόγος MSc - ΓΣΘ Ψυχοθεραπεύτρια
Εξειδικευμένη υποστήριξη σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Online συνεδρίες με ασφάλεια και εμπιστοσύνη.
- Πιστοποιημένη CBT Ψυχοθεραπεύτρια
- Online Συνεδρίες σε όλη την Ελλάδα
Εξειδίκευση στην ψυχοθεραπεία εφήβων
Η κλινική μου εξειδίκευση εστιάζει αποκλειστικά στην εφηβεία — μια περίοδο έντονων αλλαγών που απαιτεί εξειδικευμένη γνώση και θεραπευτική ευαισθησία. Η μεταπτυχιακή μου εκπαίδευση αφορά ειδικά την ψυχολογία της εφηβείας, και όχι τη γενική παιδοψυχολογία.
Εργάζομαι με τη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τους εφήβους να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, και να αναπτύξουν ουσιαστικές δεξιότητες αντιμετώπισης.
Εξειδίκευση σε εφήβους (11–21)
Ατομική θεραπεία εφήβων
Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ)
Καλώς Ορίσατε
Ονομάζομαι Ιωάννα Κατσούλη και είμαι Ψυχολόγος MSc – Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια.
Εξειδικεύομαι στην υποστήριξη εφήβων και νέων ενηλίκων (11–21 ετών), καθώς και ενηλίκων που επιθυμούν να εργαστούν ουσιαστικά με τον εαυτό τους.
Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, σταθερού και συνεργατικού πλαισίου, μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί η κατανόηση και η αλλαγή.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ
Στήριξη για κάθε ηλικία
Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του μοναδική ιστορία. Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες σας.
Έφηβοι (11–21)
Εξειδικευμένη υποστήριξη για τις προκλήσεις της εφηβείας, τη διαχείριση συναισθημάτων και την ανάπτυξη δεξιοτήτων.
Γονείς
Συμβουλευτική γονέων για την κατανόηση και υποστήριξη του παιδιού τους σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο.
Φοιτητές
Στήριξη σε θέματα ακαδημαϊκού άγχους, αυτονομίας, κοινωνικών σχέσεων και σχεδιασμού ζωής.
Ενήλικες & Ζευγάρια
Ψυχοθεραπεία για θέματα άγχους, κατάθλιψης, σχέσεων και προσωπικής ανάπτυξης.
Υπηρεσίες
Ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.
Συμβουλευτική Γονέων
Καθοδήγηση και υποστήριξη στον γονεϊκό ρόλο.
Θεραπεία Ζεύγους
Βελτίωση επικοινωνίας και επίλυση συγκρούσεων.
Online Συνεδρίες
Ασφαλείς και αποτελεσματικές συνεδρίες από οπουδήποτε.
«Κάθε άνθρωπος διαθέτει τη δύναμη για αλλαγή. Ο ρόλος μου είναι να σας προσφέρω τον χώρο και τα κατάλληλα εργαλεία για να τη βρείτε.
Ιωάννα Κατσούλη
Ψυχολόγος MSc – ΓΣΘ Ψυχοθεραπεύτρια
Θεραπευτική Προσέγγιση
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ)
Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας που εστιάζει στη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς. Στοχεύει στην αναγνώριση και αλλαγή αρνητικών μοτίβων σκέψης.
Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα
Η αναζήτηση βοήθειας είναι πράξη δύναμης. Είμαι εδώ για να σας ακούσω και να σας υποστηρίξω στο ταξίδι σας.